この記事では、ファミリーマートの人気サンドイッチ21種類を、それぞれのカロリー、タンパク質、価格、脂質、販売地域を詳しく紹介します。
多彩な具材とバリエーション豊かなサンドイッチの魅力を、ぜひ購入時の参考にしてください。
テリヤキチキンとたまごのサンド
炭火焼風味のテリヤキチキンとたまごサラダが絶妙にマッチしたサンドイッチ。
甘辛いテリヤキソースが鶏肉にしっかりと絡み、ジューシーな味わいを楽しめます。
たまごサラダとゆで卵が加わり、まろやかな味わいがプラスされています。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄と、全国各地で販売されています。。
カロリーは316kcalで、たんぱく質11.9g、脂質17.9gと、栄養バランスも良好です。
価格は313円（税込338円）と、手軽に楽しめる一品です。
炭火焼風味のテリヤキチキン
テリヤキチキンは、炭火焼風味が特徴で、しっかりとした味付けがされています。
香ばしい香りとともに、口に入れると広がる甘辛いソースがたまりません。
このチキンだけでも十分においしいですが、たまごとの相性が抜群です。
たまごサラダとゆで卵の組み合わせ
たまごサラダは、クリーミーでありながら、程よいボリューム感があります。
ゆで卵の黄身がトロっとした食感を加え、食べ応えがあります。
この2種類のたまごが、テリヤキチキンの味を引き立てています。
ツナたまごサンド
ツナとたまごという人気の具材が一つになったサンドイッチ。
玉ねぎのみじん切りとホワイトペッパーが加わり、風味豊かに仕上がっています。
シンプルながらも満足感の高い味わいが魅力です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州と、広い地域で販売されています。
カロリーは284kcalで、たんぱく質8.7g、脂質17.3gと、軽めの食事にぴったりの栄養バランスです。
価格は258円（税込278円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
ツナサラダとたまごサラダの絶妙なバランス
ツナサラダは、玉ねぎのみじん切りが入っており、シャキシャキとした食感が楽しめます。
ホワイトペッパーがアクセントとなり、ツナの風味を引き立てています。
たまごサラダは、たまご本来の味わいを活かし、クリーミーでまろやかです。
玉ねぎみじんとホワイトペッパーのアクセント
玉ねぎのみじん切りが入ることで、食感に変化が生まれ、飽きのこない味わいになります。
ホワイトペッパーは、ツナの味を引き立てるだけでなく、全体の風味を豊かにします。
これにより、シンプルながらも深みのある味わいが実現しています。
たまハムミックスサンド
たまごサラダとポークハム、さらにキャベツサラダときゅうりのマヨソース和えが組み合わされたサンドイッチ。
それぞれの具材が異なる食感を提供し、一口ごとに新しい発見があります。
バラエティ豊かな味わいを楽しめる一品です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは308kcalで、たんぱく質8.8g、脂質17.5gと、満足感のある栄養バランスです。
価格は276円（税込298円）と、コストパフォーマンスも優れています。
たまごサラダとポークハムのクラシックな組み合わせ
たまごサラダは、クリーミーでありながら軽い食感が特徴です。
ポークハムは、程よい塩気があり、たまごサラダとの相性が抜群です。
このクラシックな組み合わせが、定番の美味しさを提供します。
ポークハム・キャベツサラダ・きゅうりのマヨソース和え
ポークハムの塩気に加え、キャベツサラダのシャキシャキ感が楽しめます。
きゅうりのマヨソース和えが加わることで、全体にまろやかさがプラスされます。
異なる食感と味わいが一体となり、バランスの良いサンドイッチに仕上がっています。
抹茶ホイップと小倉あんのサンド
宇治抹茶を使用した抹茶ホイップと小倉あんが絶妙に組み合わされた和のスイーツサンド。
抹茶のほろ苦さと小倉あんの甘さがマッチし、絶妙なバランスを楽しめます。
和風スイーツ好きにはたまらない一品です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、東北、関東、東海、関西で販売されています。
カロリーは375kcalで、たんぱく質6.6g、脂質17.7gと、満足感のある栄養バランスです。
価格は313円（税込338円）と、少し贅沢なスイーツとして楽しめます。
宇治抹茶使用の抹茶ホイップ
宇治抹茶を使用したホイップクリームは、ほろ苦さが特徴です。
クリーミーでありながら、抹茶の風味がしっかりと感じられます。
甘さ控えめで、大人の味わいを楽しめます。
甘さ控えめの小倉あんとの相性抜群
小倉あんは、甘さ控えめで、抹茶ホイップとの相性が抜群です。
抹茶のほろ苦さと小倉あんの甘さが調和し、絶妙なバランスを生み出しています。
一口食べるごとに、和の風味が広がり、満足感があります。
【関東・東海】全粒粉サンド 海老とブロッコリーのサラダサンド
全粒粉入りの食パンに、海老とミニブロッコリーサラダが挟まれたヘルシーなサンドイッチ。
全粒粉の香ばしさと海老の旨味が絶妙にマッチしています。
健康を意識した食事にぴったりの一品です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、関東と東海の地域で販売されています。
カロリーは263kcalで、たんぱく質7.6g、脂質15.8gと、ヘルシーながら満足感のある栄養バランスです。
価格は323円（税込348円）と、健康を意識したい方にも手軽に楽しめる価格です。
全粒粉入りの食パン
全粒粉入りの食パンは、香ばしい風味が特徴です。
噛むほどに味わいが深まり、満足感があります。
健康志向の方にもおすすめのパンです。
海老とミニブロッコリーサラダのヘルシーな組み合わせ
海老は、ぷりっとした食感と旨味があり、食べ応えがあります。
ミニブロッコリーサラダは、シャキシャキとした食感で、ヘルシーな一品です。
全粒粉パンとの相性も良く、バランスの取れたサンドイッチに仕上がっています。
ファミリーマートのサンドイッチは、種類豊富で手軽に美味しいランチやスナックを楽しむことができます。
この記事では、ファミリーマートの人気サンドイッチ5種類を厳選し、それぞれの特徴や味わいを詳しくご紹介します。
どれもおすすめの商品なので、ぜひ次回の購入時の参考にしてください。
スクランブルエッグサンド
スクランブルエッグサンドは、ファミリーマートの定番商品です。
ふんわりとした食感のスクランブルエッグとハムが絶妙なバランスで挟まれています。
バターマヨソースがアクセントとなり、トーストしたパンとの相性も抜群です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西で販売されています。
カロリーは269kcalで、たんぱく質9g、脂質16.4gと、バランスの良い栄養価です。
価格は258円（税込278円）と、手軽に購入できる価格設定です。
スクランブルエッグとハムの絶妙な組み合わせ
このサンドイッチの魅力は、何と言ってもスクランブルエッグのふわふわ感です。
ハムが加わることで、より一層リッチな味わいになります。
朝食やランチにぴったりの一品です。
バターマヨソースがアクセントに
バターマヨソースが、シンプルな具材に深みを加えています。
このソースがあることで、味わいに一体感が生まれ、最後まで飽きずに楽しめます。
ソースの量も絶妙で、パンの風味を損なわずに味を引き立てます。
トーストしたパンで香ばしさアップ
トーストされたパンの香ばしさが、全体の美味しさを一段と引き立てます。
外はカリッと、中はふんわりとしたパンが、具材とソースをしっかりと包み込みます。
忙しい朝でも、手軽に本格的なサンドイッチを楽しむことができます。
【関東・沖縄】フルーツミックスサンド
フルーツミックスサンドは、デザート感覚で楽しめるサンドイッチです。
キウイ、みかん、パインの爽やかなフルーツがたっぷりと使用されています。
カスタードと北海道産マスカルポーネホイップが絶妙に調和し、フルーツの甘さを引き立てます。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、関東と沖縄地域限定の商品です。
静岡県の一部では販売がありません。
カロリーは227kcalで、たんぱく質4.5g、脂質9.9gと、軽めのデザートにぴったりの栄養バランスです。
価格は350円（税込378円）と、少し贅沢なスイーツとして楽しめます。
キウイ・みかん・パインの爽やかフルーツ
このサンドイッチには、キウイ、みかん、パインといったフレッシュなフルーツが使われています。
それぞれのフルーツが持つ自然な甘さと酸味が、口の中で広がります。
フルーツの瑞々しさが感じられる一品です。
カスタードと北海道産マスカルポーネホイップのコク
カスタードクリームと北海道産マスカルポーネホイップが、フルーツの美味しさをさらに引き立てます。
クリームのコクが、フルーツの酸味と絶妙にマッチします。
これにより、デザート感覚で楽しむことができるサンドイッチとなっています。
地域限定の特別商品
このフルーツミックスサンドは、関東と沖縄地域限定の商品です。
地域限定のため、他の地域では味わえない特別感があります。
旅行や出張の際には、ぜひ試してみてください。
ハムレタスたまごサンド
ハムレタスたまごサンドは、誰もが安心して選べる定番のサンドイッチです。
シンプルな具材の組み合わせが、新鮮で飽きのこない味わいを提供します。
手軽に食べられるため、忙しい時の軽食にもぴったりです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは206kcalで、たんぱく質8.3g、脂質8.9gと、軽めの食事にぴったりの栄養バランスです。
価格は239円（税込258円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
ハム・きゅうり・レタス・たまごサラダのシンプルな組み合わせ
ハム、きゅうり、レタス、たまごサラダという、クラシックな組み合わせが魅力です。
それぞれの具材がバランスよくミックスされ、サンドイッチ全体の味わいを引き立てます。
新鮮な野菜とたまごサラダのクリーミーさが絶妙です。
タルタルソースのアクセント
タルタルソースが、サンドイッチ全体の味わいに深みを加えています。
玉ねぎやピクルスが入ったタルタルソースが、シンプルな具材にアクセントを与えます。
これにより、シンプルながらも満足感のある味わいに仕上がっています。
手軽に楽しめる一品
ハムレタスたまごサンドは、手軽に楽しめる一品です。
価格もリーズナブルで、忙しい日常の中でサクッと食べられるのが嬉しいポイントです。
朝食やランチ、おやつとしても活躍する万能サンドイッチです。
ローストチキンと野菜のミックスサンド
ローストチキンと野菜のミックスサンドは、ボリューム満点で満足感のあるサンドイッチです。
3種類のサンドイッチが一度に楽しめるので、様々な味わいを堪能できます。
ランチタイムやピクニックに最適な一品です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、九州で販売されています。
カロリーは202kcalで、たんぱく質12.5g、脂質7.7gと、バランスの取れた栄養価です。
価格は297円（税込320円）と、コストパフォーマンスも優れています。
ローストチキンとレタスのシンプルなサンド
ローストチキンとレタスのシンプルなサンドイッチは、ヘルシーかつ食べ応えがあります。
ローストチキンのしっかりとした味わいとレタスのシャキシャキ感が絶妙にマッチします。
シンプルながらも満足感のある味わいです。
たまごサラダと海老ブロッコリーのヘルシーな組み合わせ
たまごサラダと海老ブロッコリーのサンドイッチは、ヘルシー志向の方にぴったりです。
たまごサラダのクリーミーさと海老のプリプリ感、ブロッコリーの歯応えが楽しめます。
健康的な食材がバランスよく入っています。
3種類のサンドが一度に楽しめる
この商品は、3種類のサンドイッチを一度に楽しめるのが特徴です。
ローストチキンとレタス、たまごサラダと海老ブロッコリー、たまごサラダとハムブロッコリーの3種類です。
飽きずに様々な味を楽しむことができます。
ジューシーハムサンド
ジューシーハムサンドは、そのシンプルさが魅力の一品です。
ポークハムときゅうり、からし風味のマヨネーズが絶妙に組み合わされています。
どんなシーンにも合う万能サンドイッチとしておすすめです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは285kcalで、たんぱく質12.5g、脂質13.9gと、栄養バランスも良好です。
価格は290円（税込313円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
ポークハムときゅうりのシンプルな組み合わせ
ジューシーハムサンドの主役は、何と言ってもポークハムです。
ポークハムの濃厚な味わいと、きゅうりのシャキシャキ感が絶妙にマッチします。
シンプルながらも満足感のある味わいが楽しめます。
からし風味のマヨネーズが効いている
このサンドイッチの隠し味は、からし風味のマヨネーズです。
からしのピリッとした風味が、全体の味を引き締めています。
マヨネーズのクリーミーさが、ハムときゅうりの相性をさらに高めます。
どんなシーンにも合う万能サンド
ジューシーハムサンドは、そのシンプルさゆえにどんなシーンにも合います。
朝食やランチ、おやつとしても楽しめる一品です。
手軽に食べられるので、忙しい日常の中でも活躍します。
海老カツサンド
ファミリーマートの海老カツサンドは、海老カツ・レタス・タルタルソースを組み合わせた定番のサンドイッチです。
プリっとした食感の海老カツを甘口のソースで味付けし、レタスとタルタルソースと一緒にサンドしています。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは359kcalで、たんぱく質10.7g、脂質19.8gと、ボリューム感のある栄養バランスです。
価格は389円（税込420円）と、贅沢な味わいを楽しめる価格設定です。
海老カツの食感と風味
海老カツサンドの主役である海老カツは、プリっとした食感が特徴です。
新鮮な海老を使用しており、その風味がしっかりと感じられます。
また、カツの衣がサクサクしていて、噛むたびに心地よい食感が楽しめます。
タルタルソースとの相性抜群
海老カツに添えられたタルタルソースが、全体の味を引き立てています。
クリーミーなタルタルソースが海老カツの風味を一層豊かにし、口の中で広がる美味しさがたまりません。
さらに、レタスのシャキシャキ感も加わり、バランスの取れた一品となっています。
ハムチーズ&ポテトサラダサンド
ファミリーマートのハムチーズ&ポテトサラダサンドは、二つの異なる味わいを楽しめるサンドイッチです。
ポテトサラダときゅうりを合わせたサンドイッチと、ハム・チーズ・玉子・きゅうりを組み合わせたサンドイッチの二種類がセットになっています。
それぞれが持つ風味と食感が絶妙にマッチして、一度で二つの美味しさを堪能できます。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは229kcalで、たんぱく質8.4g、脂質10gと、軽めの食事にぴったりの栄養バランスです。
価格は239円（税込258円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
ポテトサラダときゅうりの絶妙なハーモニー
ポテトサラダときゅうりの組み合わせは、爽やかでクリーミーな味わいが特徴です。
ポテトサラダの滑らかな食感と、きゅうりのシャキシャキ感が絶妙にマッチしています。
このサンドイッチは、軽やかでさっぱりとした後味が楽しめるため、朝食や軽食にぴったりです。
ハム、チーズ、玉子の満足感
もう一つのサンドイッチは、ハム、チーズ、玉子、きゅうりが一緒にサンドされています。
ハムの塩気とチーズのコク、玉子のまろやかさが一体となり、しっかりとした満足感を得られます。
具材のバランスが良く、一口食べるごとに豊かな味わいが広がります。
たまごサンド
ファミリーマートのたまごサンドは、そのシンプルさが魅力です。
たまご本来の味わいを大切にした、たまごサラダをサンドした一品です。
誰もが親しみやすい味で、朝食や軽食に最適です。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは400kcalで、たんぱく質9.1g、脂質30.9gと、ボリュームのある栄養バランスです。
価格は265円（税込286円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
たまご本来の味わい
このサンドイッチの特徴は、たまごの風味がしっかりと感じられることです。
新鮮な卵を使用して作られたたまごサラダは、濃厚でクリーミーな味わいが楽しめます。
シンプルながらも深い味わいがあり、飽きることなく食べられます。
シンプルだからこその魅力
たまごサンドは、そのシンプルさがゆえに素材の良さが際立ちます。
余計な具材が入っていないため、たまごサラダの美味しさを存分に堪能できます。
また、軽くて食べやすいので、忙しい朝にもぴったりです。
【関東】ベーコンレタストマトサンド
ファミリーマートのベーコンレタストマトサンドは、新鮮な具材をたっぷりと使用した一品です。
ベーコン、レタス、トマト、ゆで卵が一緒にサンドされており、バランスの取れた味わいが楽しめます。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、関東地域限定の商品です。
静岡県の一部では販売がありません。
カロリーは229kcalで、たんぱく質11.9g、脂質9.9gと、ヘルシーな栄養バランスです。
価格は369円（税込398円）と、少し贅沢なランチとして楽しめます。
ベーコン、レタス、トマトのバランス
このサンドイッチの特徴は、ベーコン、レタス、トマトの絶妙なバランスです。
ベーコンの塩気と旨味、レタスのシャキシャキ感、トマトのジューシーさが一体となり、一口ごとに豊かな味わいが広がります。
また、ゆで卵のまろやかさが全体の味を引き締めています。
トマトの風味が引き立つ仕立て
トマトの風味が特に引き立つように工夫された仕立てになっています。
新鮮なトマトの甘さと酸味が、他の具材と相まって爽やかな味わいを提供します。
軽くてヘルシーなこのサンドイッチは、ランチタイムにもぴったりです。
まるごとたまごサンド
ファミリーマートのまるごとたまごサンドは、その名の通り、スライスしたゆで卵をまるごと1個分使用した贅沢なサンドイッチです。
たまごサラダやタルタル風ソース、ポークハム、きゅうりマヨ和えが一緒にサンドされています。
たまごの風味が存分に楽しめる一品となっています。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは352kcalで、たんぱく質14g、脂質24.4gと、満足感のある栄養バランスです。
価格は341円（税込368円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
スライスゆで卵の存在感
まるごとたまごサンドの特徴は、スライスしたゆで卵の存在感です。
一口食べると、たまごの風味と食感がしっかりと感じられ、満足感が得られます。
たまご好きにはたまらない贅沢なサンドイッチです。
たまごサラダとタルタル風ソースの組み合わせ
たまごサラダに加え、玉ねぎやピクルス入りのタルタル風ソースが使用されています。
これにより、たまごの味わいが一層豊かになり、コクのある味わいが楽しめます。
さらに、ポークハムときゅうりマヨ和えがアクセントとなり、全体のバランスが取れています。
ビーフ&ポーク&チキンのミックスサンド
ファミリーマートのビーフ&ポーク&チキンのミックスサンドは、3種類のお肉が楽しめる贅沢なサンドイッチです。
それぞれの肉が異なる味わいを提供し、飽きのこない食べ応えを実現しています。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域 北海道 東北 関東 東海 北陸 関西 中国・四国 九州で販売されています。
カロリー272kcalで、たんぱく質12.3g、脂質14.5gと、バランスの取れた栄養価です。
価格は369円（税込398円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
パストラミビーフ＆クリームチーズ＆チェダーチーズ
このサンドイッチの特徴の一つは、パストラミビーフとクリームチーズ、チェダーチーズの組み合わせです。
パストラミビーフのスモーキーな風味と、クリーミーなクリームチーズ、濃厚なチェダーチーズが絶妙にマッチしています。
特に、チーズ好きにはたまらない味わいです。
ポークハム＆パストラミポーク
次に、ポークハムとパストラミポークのコンビネーションです。
ポークハムのシンプルな塩味と、パストラミポークのスパイシーな風味が一体となり、豊かな味わいを楽しめます。
サンドイッチ全体にバランスの良い風味を提供します。
テリヤキチキン＆たまご
最後に、テリヤキチキンとたまごの組み合わせです。
甘辛いテリヤキソースが絡んだジューシーなチキンと、まろやかな味わいのたまごが絶妙に合わさっています。
これにより、サンドイッチにコクと深みがプラスされます。
全粒粉サンド サラダチキンとたまご
全粒粉サンド サラダチキンとたまごは、ヘルシー志向の方におすすめのサンドイッチです。
全粒粉入りの食パンが使用されており、食物繊維が豊富です。
全粒粉サンド サラダチキンとたまご
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国で販売されています。
カロリーは294kcalで、たんぱく質16.1g、脂質16.3gと、満足感のある栄養バランスです。
価格は341円（税込368円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
サラダチキンとゆで卵の組み合わせ
このサンドイッチには、サラダチキンとゆで卵が挟まれています。
サラダチキンは、低カロリーでありながら高たんぱく質で、健康的な食材です。
ゆで卵が加わることで、栄養バランスも良くなっています。
ブロッコリーとたまごのサラダ
さらに、ブロッコリーとたまごのサラダも一緒に挟まれています。
ブロッコリーは、ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康に良い食材です。
たまごサラダとの相性も良く、全体的にヘルシーな仕上がりです。
シャキシャキレタスサンド
シャキシャキレタスサンドは、新鮮なレタスの食感が楽しめるサンドイッチです。
軽めのランチやおやつにぴったりです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域 北海道 東北 関東 東海 北陸 関西 中国・四国 九州 沖縄で販売されています。
このシャキシャキレタスサンドは、カロリー221kcalで、たんぱく質7g、脂質11.8gと、軽めの栄養バランスです。
価格は286円（税込308円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
レタス、ハム、チェダーチーズのシンプルな組み合わせ
このサンドイッチの特徴は、レタス、ハム、チェダーチーズというシンプルな組み合わせです。
新鮮なレタスがたっぷり入っており、シャキシャキとした食感が楽しめます。
ハムとチェダーチーズが加わることで、程よい塩気とコクがプラスされています。
シャキシャキ感とクリーミーなチーズのハーモニー
レタスのシャキシャキ感と、チェダーチーズのクリーミーな味わいが絶妙にマッチしています。
ハムの塩気が全体の味を引き締め、バランスの良いサンドイッチに仕上がっています。
一口食べるごとに、新鮮な野菜の風味と濃厚なチーズのハーモニーが楽しめます。
ミックスサンド
ミックスサンドは、ツナサラダサンド、ハムレタスチーズサンド、たまごサンドの3種類が楽しめるお得なセットです。
どのサンドイッチも定番の味で、飽きのこない美味しさです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域 北海道 東北 関東 東海 北陸 関西 中国・四国 九州で販売されています。
カロリー283kcalで、たんぱく質9.8g、脂質14.5gと、バランスの取れた栄養価です。
価格は276円（税込298円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
ツナサラダサンド
ツナサラダサンドは、ツナの旨味とクリーミーなマヨネーズが絶妙にマッチしています。
シンプルながらも、しっかりとした味わいが特徴です。
ツナの風味が引き立つ一品です。
ハムレタスチーズサンド
ハムレタスチーズサンドは、ハムの塩気とレタスのシャキシャキ感、チーズのコクが楽しめます。
バランスの良い味わいで、食べ応えもあります。
シンプルでありながら、満足感の高いサンドイッチです。
たまごサンド
たまごサンドは、たまごのまろやかな味わいとクリーミーな食感が特徴です。
シンプルな具材でありながら、しっかりとした味わいが楽しめます。
どの年代の方にも愛される定番のサンドイッチです。
ハムカツサンド
ハムカツサンドは、野菜とりんごの甘口ソースとからしマヨネーズで味付けされた3層のハムカツを挟んだサンドイッチです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域 東北 関東 東海 北陸 関西 中国・四国 九州で販売されています。
宮崎県、鹿児島県では販売がありません。
カロリー386kcalで、たんぱく質9.5g、脂質19gと、ボリュームのある栄養バランスです。
価格は276円（税込298円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
3層のハムカツと野菜、りんごの甘口ソース
このサンドイッチの特徴は、3層に重ねられたハムカツです。
ハムカツは、しっかりとした食感と程よい塩気があり、食べ応えがあります。
さらに、野菜とりんごの甘口ソースが加わり、甘さとコクがプラスされています。
からしマヨネーズのアクセント
からしマヨネーズが、ハムカツの味を引き立てるアクセントとなっています。
ピリッとした辛さが加わることで、全体の味が引き締まり、バランスの良い味わいが楽しめます。
一口食べるごとに、異なる風味が楽しめるサンドイッチです。
ハムたまごサンドBOX
ファミリーマートのハムたまごサンドBOXは、一口サイズのサンドイッチが詰め合わせられた便利な一品です。
玉子本来の味わいが楽しめる玉子サラダサンドと、ポークハムとレタスを組み合わせたサンドの二種類が入っています。
ちょっとした軽食やお弁当にもぴったりです。
販売地域とカロリー、タンパク質、脂質と価格
販売地域は、北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州で販売されています。
カロリーは332kcalで、たんぱく質10.4g、脂質19.6gと、バランスの取れた栄養価です。
価格は341円（税込368円）と、手頃な価格で楽しめるのも魅力です。
玉子サラダの濃厚な味わい
玉子サラダサンドは、濃厚でクリーミーな玉子サラダが特徴です。
新鮮な玉子を使用しており、玉子の風味がしっかりと感じられます。
シンプルな味付けが、素材の良さを引き立てています。
ポークハムとレタスのバランス
もう一方のサンドイッチは、ポークハムとレタスのバランスが絶妙です。
ハムの塩気とレタスのシャキシャキ感が一体となり、さっぱりとした後味が楽しめます。
二種類のサンドイッチを一度に楽しめるので、飽きずに食べられます。
まとめ
この記事では、ファミリーマートの人気サンドイッチ21種類を厳選し、それぞれのカロリー、タンパク質、価格、脂質、販売地域を詳しく紹介しました。
ファミリーマートのサンドイッチは、どれも個性豊かで美味しい一品ばかりです。
それぞれのサンドイッチには、独自の特徴と味わいがあり、バラエティ豊かなラインナップが揃っています。
価格も手頃で、どのサンドイッチも手軽に楽しむことができます。
ファミリーマートのサンドイッチで、美味しくて満足感のあるひとときをお楽しみください。
